您知道吗 ？有些清热药性味苦寒 ，若用水来服用 ，很可能伤害脾胃 ；有些滋补类的药适合用淡盐水来服 ；还有些药服用后不宜立即喝水 。

清热药宜用米汤服

米汤汤味香甜 ，含有丰富的蛋白质 、脂肪 、碳水化合物及钙 、磷 、铁 ，B族维生素 、维生素C等多种营养成分 ，性味甘平 ，有益气 、养阴的功能 。用米熬粥时 ，表面浮起一层细腻的黏稠物——“米油” ，营养更为丰富 ，还能健脾胃 。因此 ，想要喜温的胃不拒绝寒性药物 ，最好用米汤作为药引送服 ，不仅能护胃 ，还能提高药效 。米汤是大锅饭中熬出的米汤 ，并要达到黏稠的程度才有效 。

除清热药外 ，作用峻猛的泻下药 ，如大黄 、芒硝等会直接刺激胃黏膜 ，服矿物药易导致胃部不适 ，甚至引起泻下，为避免不良反应 ，都应该用米汤送服 。另外 ，外感发热服解表药如麻黄汤 、桂枝汤 、感冒冲剂等药物时 ，喝热米汤 ，可以帮助发汗 、保护胃气 ，对身体的康复很有好处 。

吃六味地黄丸要喝淡盐水

六味地黄丸是常用的中成药 ，由六味中药组成 ，有滋补肾阴的功效 ，常用于治疗肾阴不足 、头晕耳鸣 、腰膝酸软 、盗汗遗精等病证 。六味地黄丸多为蜜丸 ，通常人们会用温开水送服 。其实 ，方法是用温的淡盐水 。

因为食盐也是一味中药 ，其味咸性寒 ，有清火、凉血 、解毒的作用 。因其味咸 ，可引药入肾 ，所以可以作为药引 ，帮助六味地黄丸直达病变处 ，更好地发挥补肾的作用 。此外 ，又可利用盐的寒性 ，给肾阴虚 、有虚火的病人清火 。

其他宜用淡盐水送服的中成药还有：金锁固精丸、四神丸 、黑锡丹 、大补阴丸 、左归丸 、左磁丸等 ，多为治疗肾虚的药物 。

服止咳糖浆5分钟内别喝水

止咳糖浆是日常生活中经常使用的一类非处方药 ，由于口感好 、服用方便 ，受到咳嗽患者 ，尤其是儿童和老年人的喜爱 。一些人习惯在服用糖浆后立即大量饮水 ，认为这样可以快速祛除药物的特殊味道 ，并尽快将药液送入胃肠道。实际上 ，这样做不利于止咳糖浆药效的发挥 。

这是因为服药后立即大量喝水 ，首先会降低咽部的药物浓度 ，其次会稀释胃液 ，影响胃肠道对药物的吸收 。因此 ，有些医生会建议患者至少在喝糖浆后5分钟内不要喝水，以提高疗效 。但如果黏稠的糖浆太刺激咽部 ，甚至引起不适 ，则另当别论 。